overtijd maar negatieve test

Overtijd, maar toch een negatieve test

Als je ongesteld had moeten worden, maar je menstruatie uitblijft, ben je overtijd. Om zeker te weten of je zwanger bent, kun je een zwangerschapstest doen. Maar wat als daaruit blijkt dat je niet zwanger bent? Hoe kun je niet ongesteld worden én niet zwanger zijn?

Wanneer ben je overtijd?

Je bent overtijd op het moment dat je niet ongesteld bent op de dag dat je het zou verwachten. Dit noem je ook wel de Niet Ongesteldheidsdag (NOD). Een menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen, maar verschilt per vrouw. Meestal duurt een menstruatiecyclus tussen de 21 en 35 dagen. De eerste dag van je menstruatie is de eerste dag van je cyclus. Als je op die dag niet ongesteld wordt en de volgende dag ook nog niet, dan ben je één dag overtijd. Ben je de dag daarna nog steeds niet ongesteld, dan ben je twee dagen overtijd, enzovoort.

Advertentie

Als je menstruatie al een paar dagen uitblijft en je hebt seks gehad, denk je misschien dat je zwanger bent. Maar een zwangerschap is niet de enige oorzaak waardoor je (tijdelijk) niet ongesteld wordt. Denk bijvoorbeeld aan een stevige verkoudheid, griep of stress.

Lees meer: Zo weet je of je zwanger bent

Oorzaken overtijd zijn of niet ongesteld worden

De meeste oorzaken die je cyclus kunnen beïnvloeden zijn onschuldig, maar er kan ook een medische oorzaak zijn. Overtijd, maar toch een negatieve test? Dat kan komen door:

  1. Hormonale schommelingen: vooral jonge vrouwen kunnen in de eerste jaren van hun menstruatie last hebben van hormonale schommelingen. Die schommelingen kunnen ervoor zorgen dat je een onregelmatige menstruatie hebt of dat je zelfs helemaal niet ongesteld wordt. Het kan ook zijn dat je altijd een onregelmatige menstruatiecyclus hebt.
  2. Anticonceptie: de pil, de prikpil en een spiraaltje kunnen ervoor zorgen dat je menstruatie uitblijft. Een half jaar na het stoppen met anticonceptie komt je cyclus meestal weer op gang. Als dat niet zo is, kun je het beste een afspraak maken met je huisarts.
  3. Stress: je hormoonhuishouding kan in de war raken door langdurige stress. Om je lichaam in een hogere staat van paraatheid te brengen, maak je het stresshormoon cortisol aan. Andere lichaamsprocessen komen daardoor op een lager pitje, waardoor je menstruatie kan uitblijven. Het gevolg: je bent overtijd. Als je last hebt van hevige stress kan het wel maanden duren voordat je hormonen weer in balans zijn.
  4. Afvallen en ondergewicht: als je in korte tijd veel afvalt of als je een eetstoornis hebt, zoals anorexia, kan je menstruatie uitblijven omdat er geen eisprong plaatsvindt. Dat kan gebeuren bij ondergewicht. Je lichaam heeft namelijk genoeg energie en vetten nodig voor een zwangerschap.
  5. Overgewicht: ook overgewicht verstoort je hormoonhuishouding, waardoor je menstruatie kan uitblijven. Zodra je weer een gezond gewicht hebt, word je weer ongesteld.
  6. Medicijnen: sommige medicijnen hebben invloed op je hormoonhuishouding. Antidepressiva en antipsychotica kunnen ervoor zorgen dat je niet ongesteld wordt.
  7. De overgang: als je in de overgang bent, wordt je menstruatie onregelmatig en uiteindelijk blijft het helemaal weg. Er vindt geen eisprong meer plaats, waardoor je niet meer ongesteld wordt.
  8. Ziekte: de één is er gevoeliger voor dan de ander, maar griep of koorts kan al genoeg zijn om de cyclus te verstoren. Als je een (ernstige) ziekte hebt, kan dit ook invloed hebben op je menstruatiecyclus. Een voorbeeld is de ziekte endometriose.
  9. PCOS: als je last hebt van PCOS, gaat dat in veel gevallen gepaard met een cyclusstoornis. PCOS is een veel voorkomende en vervelende aandoening. De eisprong vindt niet of onregelmatig plaats, waardoor de kans op een zwangerschap verminderd is. Hier lees je meer over PCOS en zwanger worden.
  10. Topsport: net als ondergewicht en stress verstoort extreme lichaamsbeweging, zoals topsport, ook de hormoonhuishouding.
  11. Verstoord dag-en-nachtritme: werk je afwisselend in dag- en nachtdiensten? Of heb je regelmatig een jetlag? Een verstoord dag-en-nachtritme gooit je biologische klok in de war en dat kan je menstruatiecyclus beïnvloeden.

Medische oorzaak overtijd zijn

Vermoed je dat er een medische oorzaak is voor het uitblijven van je menstruatie? Dan kun je het beste contact opnemen met je huisarts. De arts kan je onderzoeken en eventueel doorverwijzen om te controleren of je bijvoorbeeld een schildklierstoornis hebt, diabetes of een verkleving in je eileider(s).

Lees meer: De oorzaken van een verminderde vruchtbaarheid bij de vrouw

Vroege zwangerschapstest

Als je vermoedt dat je zwanger bent, kun je een zwangerschapstest doen. Een zwangerschapstest meet het zwangerschapshormoon hCG in je urine. Op basis daarvan is de test positief (zwanger) of negatief (niet zwanger). Al meteen na de innesteling van de vrucht maakt je lichaam hCG aan. Een vroege zwangerschapstest kan al een heel kleine hoeveelheid van dit hormoon in je urine ontdekken. De hormoonspiegel voor hCG wordt uitgedrukt in International Units per liter: IU/L. Een ‘gewone’ zwangerschapstest meet een hCG-waarde vanaf 25 IU/L. Een vroege zwangerschapstest kan al tussen de 12,5 en 40 IU/L meten.

Betrouwbaarheid vroege zwangerschapstest

De meeste vroege zwangerschapstesten kun je vier dagen vóór de dag dat je eigenlijk ongesteld moet worden doen. Er zijn ook testen die je al zes dagen vóór je eerste menstruatiedag kunt doen. De test is betrouwbaar, maar het betekent niet automatisch dat de uitslag van de test klopt. Het kan bijvoorbeeld langer duren voordat een embryo zich innestelt en het lichaam hCG aanmaakt.

Negatieve uitslag zwangerschapstest

Als je te vroeg test, kan het zijn dat een test niet genoeg hCG ontdekt. Ook op de eerste dag van je menstruatie kun je een negatieve uitslag krijgen. Ook al ben je wel zwanger! Dat kan komen doordat:

  • de test niet gevoelig genoeg is om te gebruiken voor vroeg testen.
  • je geen ochtendurine hebt gebruikt. Dan was de hCG-concentratie in je urine niet hoog genoeg.
  • je te veel hebt gedronken voor het gebruik van de test. Dan is het hormoon te veel verdund in je urine.

Houd er ook rekening mee dat er nog veel kan misgaan als je net zwanger bent. Het ene moment lees je misschien dat je zwanger bent, maar dan ben je plotseling toch ongesteld. Dat kan een enorme teleurstelling zijn.

Is de test negatief, maar denk je echt dat je zwanger bent? Doe dan de test een paar dagen later nog eens. Hier lees je meer over de eerste zwangerschapsverschijnselen.

Lees meer: Negatieve zwangerschapstest, maar toch zwanger?

Geen menstruatie, maar niet zwanger

Als je één of meerdere dagen overtijd bent, betekent dat niet automatisch dat je zwanger bent. Blijft je menstruatie uit, dan is dit meestal onschuldig. Word je langere tijd niet ongesteld, maar ben je ook niet zwanger? Maak dan een afspraak met je huisarts om te kijken wat de precieze oorzaak is.