Tepelhoedje bij borstvoeding: hoe werkt dat?

Wat is een tepelhoedje?

Een tepelhoedje is een hulpmiddel dat je tijdelijk kunt gebruiken bij het geven van borstvoeding. Het is een dun, siliconen opzetstukje in de vorm van een tepel. De moedermelk komt door gaatjes in de top van het hoedje naar buiten. Bij bepaalde omstandigheden kan een tepelhoedje helpen om de baby beter uit de borst te laten drinken. De meeste tepelhoedjes hebben een uitsparing aan de zijkant, zodat je baby jou tijdens het voeden kan ruiken en voelen.

Welke maat tepelhoedje?

Er zijn verschillende maten tepelhoedjes verkrijgbaar. Je kiest de maat die past bij de grootte van je tepel en de mond van je baby. Een lactatiekundige kan je hierover advies geven. Het tepelhoedje leg je tijdens het voeden helemaal over de tepel en de tepelhof.

Lees ook: Alles wat je wilt weten over het geven van borstvoeding

Wat zijn zilveren tepelhoedjes?

'Zilveren tepelhoedjes' zijn trouwens iets anders. Dat zijn zilveren kapjes die je gebruikt om tepelkloven, tepelontstekingen en spruw te genezen. Puur zilver in combinatie met een beetje moedermelk werkt antibacterieel, antiviraal en schimmeldodend. Officieel heten ze zilverkapjes.

Lees verder: Pijnlijke tepels bij borstvoeding: wat kun je doen?

Waarom gebruik je een tepelhoedje?

Een tepelhoedje wordt gebruikt bij verschillende borstvoedingsproblemen. Veel van deze problemen zijn ook met goed aanleggen te verhelpen. Daar heb je dus geen tepelhoedje voor nodig. Ga niet zelf experimenteren met tepelhoedjes, maar overleg altijd met een lactatiekundige. Zo voorkom je dat je het probleem erger maakt. In deze situaties kan een tepelhoedje tijdelijk een goed hulpmiddel zijn:

• Als je premature baby moeite heeft met drinken aan de borst.

• Als je baby een zwakke zuigkracht heeft en daardoor niet goed aan de borst kan drinken.

• Als je vlakke of ingetrokken tepels hebt.

• Als je baby niet aan de borst wil en je alles al hebt geprobeerd.

• Soms wordt een tepelhoedje ook gebruikt om de overgang van fles naar borst makkelijker te maken voor een baby. Bijvoorbeeld als je baby eerst afgekolfde melk kreeg uit een fles en dan weer aan de borst moet wennen.

Tepelhoedjes aanschaffen

Tepelhoedjes koop je bij een drogist (Kruidvat, Etos, DA), babywinkel of online. Je hebt ze van verschillende merken (Medela, Avent en Ardo bijvoorbeeld) en in verschillende maten: S, M of L. De juiste maat is afhankelijk van de grootte van je tepels en de grootte van de mond van je baby. Laat je hierbij adviseren door een lactatiekundige. Je koopt ze vaak per twee, voor ongeveer 10 euro.

Tip: Tepelhoedjes in verschillende maten bestel je hier

Hoe gebruik je een tepelhoedje?

Besluit je een tepelhoedje te gebruiken, dan is het belangrijk dat je het steeds goed aanbrengt. Zo trekt het tepelhoedje de tepel goed naar buiten, waardoor je baby makkelijker kan happen. Zo gebruik je een tepelhoedje:

1. 01.

   Koop de juiste maat. Als je een te groot of een te klein tepelhoedje gebruikt, kan dat pijnlijk zijn en je tepel of tepelhof beschadigen. Het is belangrijk dat het hoedje mooi aansluit rondom de tepel. Bij de top van de tepel is er altijd wat ruimte over. Overleg met een lactatiekundige welke maat (S, M of L) voor jou de juiste is.

2. 02.

   Maak het tepelhoedje van tevoren nat met wat water of moedermelk. Zo blijft het beter aan je huid plakken en beter zitten.

3. 03.

   Breng het tepelhoedje aan. Buig het tepelhoedje voor de helft binnenstebuiten en leg het tepelhoedje dan over je tepel en de tepelhof, waarbij je tepel midden in de uitsparing komt. Klap het hoedje terug, zodat de zijkanten op je borst komen. Duw hierbij je vingers in je borst en wrijf naar buiten. De tepel komt nu vanzelf naar buiten. Let op: er moet zo min mogelijk ruimte tussen de top van het hoedje en je tepel zitten.

4. 04.

   Let op de inkeping. Door de inkeping in de rand van het tepelhoedje kan je baby jouw huid voelen en ruiken tijdens het voeden. Zorg er dus voor dat de inkeping bij het neusje van je baby zit tijdens het drinken.

5. 05.

   Zorg dat er geen lucht onder het platte gedeelte van het tepelhoedje zit. Dit voorkom je door van binnen naar buiten te wrijven.

6. 06.

   Leg je baby goed aan. Zorg dat je baby, net als bij voeden zonder tepelhoedje, een grote hap neemt als je hem aanlegt, waarbij de tepel ver in zijn mond komt. Lees ook: Zo leg je je baby aan in drie stappen

Verder is borstvoeding geven met een tepelhoedje hetzelfde als borstvoeding geven zonder tepelhoedje.

Zo breng je een tepelhoedje aan:

Tepelhoedje schoonmaken

Als je een tepelhoedje gebruikt, is een goede hygiëne belangrijk. Zowel voor jouw gezondheid als die van je baby. Zo geef je bacteriën en schimmels zo min mogelijk kans:

• Spoel de tepelhoedjes na elke voeding af (eerst met koud water, daarna met warm water) en maak ze goed schoon.

• Kook de tepelhoedjes elke dag uit.

• Bewaar tepelhoedjes op een koele, droge plaats.

• Vervang de tepelhoedjes na vier tot zes weken door nieuwe.

Tepelhoedje bij vlakke of ingetrokken tepels

Een tepelhoedje kan een goed hulpmiddel zijn bij ingetrokken tepels. Al is het goed om te kijken of je dit probleem eerst op andere manieren kunt oplossen: met een nieuwe voedingshouding of door je tepels te vormen.

Kies je na overleg met een lactatiekunde toch voor een tepelhoedje, dan is dit hulpmiddel meestal maar twee tot vier weken nodig. Ingetrokken tepels gaan door het geven van borstvoeding na een tijdje vaak vanzelf naar buiten staan. Bij vlakke tepels kunnen tepelhoedjes je baby helpen om beter te leren happen. Als dat een tijdje goed gaat, kun je weer borstvoeding zonder tepelhoedje proberen.

Tepelhoedje bij tepelkloven

Als je borstvoeding geeft, kun je kleine wondjes aan je tepels krijgen. Dit zijn tepelkloven. Meestal komt dit door niet goed aanleggen of aanhappen van de baby. Tepelhoedjes zijn geen goed idee als je last hebt van tepelkloven. Ze nemen de oorzaak van de pijn niet weg en werken genezing van de tepels tegen. Je kunt beter werken aan een goede aanlegtechniek of andere borstvoedingshoudingen proberen.

Lees ook: Borstvoedingshoudingen: welke past bij jou en je baby?

Waarom liever geen tepelhoedje?

Hoewel tepelhoedjes soms een goed hulpmiddel zijn bij borstvoedingsproblemen, zitten er ook nadelen en risico's aan het gebruik:

• Problemen met de melkproductie. Als een tepelhoedje niet goed past of niet op de goede manier wordt gebruikt, kan er lucht tussen het hoedje en je huid komen. Je baby moet dan meer moeite doen om je borst leeg te drinken. Dit kan ervoor zorgen dat je melkproductie moeilijk op gang komt of terugloopt. Uit voorzorg kun je één keer per dag even kolven nadat je baby bij je gedronken heeft. Lees ook: Melkproductie verhogen, deze tips helpen je op weg

• Darmkrampjes. Breng je de tepelhoedjes niet op de juiste manier aan, dan kan je baby hierdoor (meer) last krijgen van darmkrampjes, omdat hij naast melk ook lucht inslikt bij het drinken.

• Kans op borstontsteking. Als je baby je borst niet goed leegdrinkt, heb je meer kans op verstopte melkkanalen en borstontsteking. Blijf dus goed opletten bij het aanleggen en kolf je borst zo nodig één keer per dag helemaal leeg.

• Grotere kans op spruw. Maak de tepelhoedjes altijd op de juiste manier schoon en vervang ze regelmatig (elke vier tot zes weken ongeveer). Spruw voorkom je daarnaast door je handen geregeld te wassen, je tepels na de voeding goed te laten drogen, textiel van je baby op 60 graden te wassen en spenen en kolfonderdelen geregeld uit te koken. Lees ook: Zo voorkom je spruw bij je baby

• Zuiggewenning. Als je baby langere tijd drinkt via een tepelhoedje, kan hij daaraan gewend raken en wil hij niet meer zonder tepelhoedje aan de borst. Ook kan zijn drinktechniek veranderen door het tepelhoedje, waardoor hij zonder tepelhoedje jouw tepels kan beschadigen tijdens het drinken.

Lees ook: Hoe weet je of je te weinig borstvoeding hebt?

Vaker voeden met tepelhoedje?

Het kan zijn dat je baby vaker wil drinken als je tepelhoedjes gebruikt, omdat hij minder melk binnenkrijgt. Het advies is om te blijven voeden op verzoek. Zo voorkom je dat je melkproductie terugloopt en je baby te weinig voeding binnenkrijgt. Zolang je tepelhoedjes gebruikt, is het extra belangrijk om signalen van een verminderde melkproductie in de gaten te houden. Controleer of je baby voldoende plas- en poepluiers heeft. Ook kun je wat vaker naar het consultatiebureau gaan om je baby te laten wegen en meten. Zo weet je zeker dat zijn groei niet terugloopt.

Ben je onzeker of je borst goed is leeggedronken? Zo weet je of je borst goed is leeggedronken

Hoe lang tepelhoedje gebruiken?

De ene baby heeft maar een paar keer een tepelhoedje nodig om beter te leren drinken, de andere een paar maanden. Als je baby een tijdje succesvol aan de borst drinkt met een tepelhoedje, kun je beginnen met afbouwen.

Tepelhoedje afbouwen

Zo zorg je voor een soepele overgang:

1. 01.

   Let tijdens het gebruik van het tepelhoedje goed op hoe je je baby aanlegt, vasthoudt en ondersteunt. Het is de bedoeling dat je baby straks, zonder tepelhoedje, op dezelfde manier drinkt.

2. 02.

   Leg je baby regelmatig op je blote borst. Huid-op-huidcontact stimuleert hem om zelf de borst te zoeken en zonder tepelhoedje aan te happen.

3. 03.

   Probeer je baby eens zonder tepelhoedje aan te leggen als hij heel slaperig is, bijvoorbeeld tijdens de nachtvoeding. Misschien dat het nu wel lukt.

4. 04.

   Verwijder het tepelhoedje halverwege een voeding en kijk of je baby daarna gewoon doordrinkt.

5. 05.

   Leg je baby af en toe aan zonder tepelhoedje, om te oefenen. Is dit geen succes, laat je baby dan alsnog drinken met een tepelhoedje.

6. 06.

   Kolf voor de voeding wat melk af, zodat je borsten minder vol zijn. Je baby kan beter happen als je borsten minder vol en gespannen zijn.

Hoelang doe je met een tepelhoedje?

Een tepelhoedje kun je ongeveer vier tot zes weken gebruiken. Het is verstandig om dan een nieuwe te gebruiken.

Podcast 'Ouders van Nu vraagt door': Borstvoeding

SlabbetjesBij MamaLoes

Bekijk

Blenders en stomersBij bol

Bekijk

BabyvoedingBij bol

Bekijk

Babyvoeding accessoiresBij bol

Bekijk

BorstvoedingBij bol

Bekijk

DrinkbekerBij bol

Bekijk

LepeltjesBij bol

Bekijk

Flessenwarmers en sterilisatorsBij Prénatal

Bekijk

Servies en bestekBij Prénatal

Bekijk

KinderstoelenBij Prénatal

Bekijk

PapflesBij Difrax

Bekijk

Placemats anti-slipBij bol

Bekijk

Bronnen: Alrijne Zorggroep, Borstvoeding.com