Regelen van de babyuitzet, de eindeloze lijst to do's en ehh, het feit dat er een mens in je groeit is natuurlijk vrij stressvol. Niet gek dus dat je af en toe even niet meer weet wat je moet doen. 'Veel vrouwen zijn onzeker tijdens de zwangerschap. Zij vragen zich af of alles wel goed gaat met de baby', zegt Emily Cohen-Moreira, een Amerikaanse doula en expert op het gebied van bevallingen. 'En hoewel deze zorgen logisch zijn, is het niet altijd nodig.'
Wat als ik mijn baby per ongeluk plet?
Volgens expert Cohen-Moreira komt deze vraag veel terug bij zwangere vrouwen. 'Als je gewend bent om op je buik te slapen, is het begrijpelijk dat je je zorgen maakt of je niet per ongeluk in je slaap naar je buik rolt. Maar geen zorgen: op je buik slapen als je zwanger bent is een veilige slaaphouding voor jou en je baby. Het ligt voor jou misschien niet zo prettig, maar het kan voor je kind geen kwaad. Hij zit goed beschermd in je buik.' Lees ook: Is het gevaarlijk om op je rug te slapen als je zwanger bent?Wat als ik iets heb gegeten wat op de 'verboden'-lijst staat?
Met al het advies dat je krijgt qua voeding gedurende de zwangerschap kun je je druk maken over elke hap die je neemt. Cohen-Moreira vertelt: 'Het is natuurlijk belangrijk om de richtlijnen te volgen over wat je beter wel en niet kunt eten tijdens de zwangerschap. Maar mocht je onverhoopt een stukje brie binnenkrijgen, dan is de kans heel klein dat er iets gebeurt. De meeste richtlijnen zijn om de kans op een voedselvergiftiging te verkleinen. Dat kan namelijk serieuze complicaties opleveren tijdens een zwangerschap', legt Emily uit.Wat als mijn vliezen ineens breken?
'In tegenstelling tot wat je veel ziet in films, begint minder dan 15 procent van alle bevalling met het breken van de vliezen voordat de weeën plaatsvinden. En zelfs als het je overkomt, zal het niet zo'n enorme splash opleveren zoals je vaak in films ziet. Het is meer een klein straaltje dat je niet op kunt houden. Dus mochten je vliezen breken op straat dan ben jij hoogstwaarschijnlijk de enige die dit door heeft.'
Ook interessant: Vliezen gebroken, waar moet je op letten?Wat als ik niet weet hoe ik voor mijn kind moet zorgen?
Alhoewel de babyfase druk en vermoeiend kan zijn, zijn er maar weinig ouders bij wie het ouderschap écht niet lukt. 'Het is natuurlijk goed om je van tevoren in te lezen maar wanneer de baby er eenmaal is krijgen nieuwbakken ouders een spoedcursus.' Dus ook al heb je nog nooit een luier verschoond en weet je niets over hoe je een baby in bad moet doen, het komt helemaal goed. En uiteraard is de kraamzorg er om jullie alles te vertellen.
Lees meer: 10 tips van de kraamverzorgsterWat als ik vroegtijdig beval?
Vroeggeboorte komt regelmatig voor; schattingen lopen uiteen van 5 tot 18 procent van alle zwangerschappen. De overige vroeggeboortes worden opgewekt in het ziekenhuis, omdat het dan beter is voor de baby of de moeder om te bevallen (bijvoorbeeld bij een ernstige zwangerschapsvergiftiging). Cohen-Moreira legt uit: 'Sommige vrouwen hebben een verhoogd risico op een vroeggeboorte, zoals bij een tweelingzwangerschap of bij een eerdere baarmoederhalsoperatie. Je verloskundige of gynaecoloog neemt bij de eerste zwangerschapscontrole de risicofactoren met je door en bespreekt of je een verhoogd risico hebt op vroeggeboorte. Dreigt een vroeggeboorte dan probeert de gynaecoloog de bevalling uit te stellen of in elk geval de situatie zo optimaal mogelijk te maken voor als de baby toch komt.'
Lees meer: Signalen van een vroeggeboorteWat als ik een miskraam krijg?
Het is een onvoorstelbaar groot verdriet als je een miskraam krijgt of als de baby overlijdt bij de bevalling. 'Hoe verdrietig deze gebeurtenis ook is: je hebt hier zelf helaas geen controle over. Gelukkig neemt de kans op een miskraam af naarmate je verder in de zwangerschap komt. Dat is voor veel vrouwen een geruststellende gedachte', vertelt Cohen-Moreira.
Meer informatie: Miskraam, verlies van je zwangerschap
Beeld: GettyImages
