Wat is een babynestje?
Het babynest komt oorspronkelijk uit Scandinavië, waar het inmiddels een vaste plek op de babyuitzetlijst heeft verworven. En ook Nederlandse ouders zijn fan. Een babynestje is een soort mandje met een opstaande rand waarin je je baby kunt neerleggen. Stiekem lijkt het meer op een honden- of kattenmand dan op een nest. Het babynestje is gemaakt van zachte stoffen en in oneindig veel verschillende kleuren en printjes te koop.
Waarom een babynestje gebruiken?
Een babynest gebruik je als mobiele rustplek voor je baby. De opstaande randen zorgen bij je baby voor een geborgen gevoel. Zie het als een soepele overgang van baarmoeder naar de buitenwereld. Het nestje is handig als je bijvoorbeeld op bezoek gaat, maar geen kinderwagen of reiswieg wilt meenemen. Zo ligt je baby altijd zacht en beschermd in zijn nestje.
Hoe gebruik je een nestje voor je baby?
In de rand van 'het nest' zit in sommige gevallen een stelkoord. Met dit touwtje verstel je de maat en ontstaat een druppelvorm. Door het aantrekken van het stelkoord pas je het nestje snel en makkelijk aan aan de grootte van jouw baby. Als je je baby erin legt, zorg je dat zijn hoofd aan de kant van het ronde gedeelte ligt en zijn voeten bij het deel waar de koordjes uitkomen: de punt van de druppel.
Lees ook: Wat is de beste slaaphouding voor een baby?
Hoe lang kun je het babynestje gebruiken?
Je kunt het nestje vanaf de geboorte tot ongeveer zes maanden gebruiken, al verschilt de exacte leeftijd per merk. Zodra je baby kan omrollen, is het tijd het babynestje op te bergen.
Volgens fabrikanten kun je het babynestje op verschillende plekken gebruiken: in de box, in een ledikant, op een kleed op de grond of op de bank. Sommige ouders gebruiken het om hun baby tussen hen in te laten slapen. Maar let op: je baby in een babynestje laten slapen is niet veilig.
Waarom baby in babynestje slapen gevaarlijk?
Een babynestje is geen veilige slaapplek voor een baby. Het wordt daarom afgeraden om baby's in een babynestje te laten slapen of om een babynestje als bedverkleiner te gebruiken. Dit komt omdat je baby in een babynestje een hogere kans heeft op verstikking en wiegendood (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS). Hier zijn enkele belangrijke redenen waarom dat gevaarlijk is:
- 1
Verstikkingsgevaar
Babynestjes hebben zachte, opstaande randen en padding. Dit kan leiden tot verstikking als de baby met zijn gezichtje tegen de zijrand of padding rolt. - 2
Rebreathing-gevaar
Als je baby met zijn neus tegen het zachte materiaal ligt, krijgt hij minder zuurstof binnen. Hij ademt dan vooral uitgeademde lucht (rebreathing) in. Duurt dit te lang? Dan kan je baby zichzelf verdoven. In het ergste geval kan hij hieraan overlijden. - 3
Strikte slaapprotocollen
Volgens veel gezondheidsrichtlijnen, zoals die van Jeugdgezondheidszorg (JGZ), moeten baby's op hun rug op een stevige matras slapen, zonder losse dekens, kussens of andere zachte items in bed. Babynestjes passen niet binnen deze richtlijnen. - 4
Beperkingen in beweging
Een babynestje kan de beweging van de baby beperken. Dit maakt het voor de baby moeilijker om zichzelf in een veiligere positie te bewegen als dat nodig is.
Wil je je baby 's nachts graag dichtbij hebben? Dan is een wiegje of een co-sleeper de veiligste optie. Een eigen bed, zoals een wieg of ledikant, is nog steeds de veiligste slaapplaats voor een baby. Gebruik voor de langere slaapjes van je baby dus geen babynestje.
Lees ook: Zo krijgt je kind de meeste slaap (en jij dus ook!)
Andere risico's babynestje
De Deense Consumentenbond deed in 2023 onderzoek naar de veiligheid van babynestjes. Hieruit bleek dat van de 13 onderzochte babynestjes er 11 niet veilig waren. Zeven van deze nestjes zijn ook in Nederland te koop. De onderzoekers vonden onderdelen waarin de baby verstrikt kan raken of die de ademhaling kan belemmeren. Ook waren er nestjes waar de baby uit kan rollen of kruipen.
De grootste problemen van babynestjes volgens de onderzoekers zijn:
Diepe kieren bij de bodem en de zijwanden. Hier kan het hoofdje van je baby in terechtkomen waardoor hij moeilijk kan ademen.
Loshangende koorden. Hier kan je baby in verstrikt raken.
Grote opening aan de onder- of bovenkant. Je baby kan komen vast te zitten.
Te zachte, flexibele zijkanten. Hierdoor kan je baby uit het nestje rollen of kruipen.
Onveilige rits. Als een rits makkelijk opengaat, kan de schuimvulling eruit komen. Je baby kan die kleine stukjes in zijn mond stoppen en inslikken.
Zo gebruik je veilig een babynestje
Het gebruik van een babynestje in het ouderlijk bed, de wieg of het ledikant wordt ook door VeiligheidNL, het kenniscentrum voor letselpreventie, afgeraden. De reden hiervoor zijn opnieuw de zachte opstaande randen: zodra een baby kan omrollen zou hij met zijn gezicht tegen dit kussenachtige materiaal aan kunnen komen, waardoor hij niet meer goed kan ademen en er kans is op verstikking of rebreathing.
Gebruik een babynestje daarom alleen als je erbij bent en zelf wakker bent. Je kunt het babynestje bijvoorbeeld veilig gebruiken voor de kortere dutjes of rustmomenten gedurende de dag. En kijk regelmatig of je baby niet met zijn neus en mond tegen de zijranden aanligt.
Lees ook: Je baby veilig laten slapen: waar moet je op letten?
Nestje van 'ventilerende' stof?
Er zijn tegenwoordig ook babynestjes op de markt waarbij de opstaande zijden bekleed zijn met een 'ventilerende' stof. Deze stof heeft een luchtdoorlatende laag, maar dit betekent niet dat het risico op verstikking wordt weggenomen. Ook voor deze babynestjes geldt: houd je baby altijd in de gaten en gebruik het nestje niet als vaste slaapplaats.
Checklist babynestje aanschaffen: waar je op wil letten?
Als je graag een babynestje wilt kopen, zijn er een aantal dingen waarmee je rekening moet houden.
Check of er geen diepe kier tussen de bodem en de zijkanten zit.
Geen loshangende stelkoordjes, bandjes, of draaghengsels. Hier kan je baby in verstrikt raken.
Check of het nestje niet te zachte, flexibele zijkanten heeft.
Geen hoofdkussentje. Een baby heeft geen kussen nodig en je baby kan onder het kussen komen te liggen waardoor hij lastiger kan ademhalen.
Geen opening bij het voeteneind.
Geen rits waar je baby bij kan, of die makkelijk open kan.
Andere punten om op te letten zijn:
De lengte van je baby: de meeste babynestjes hebben een binnenmaat van dertig bij zeventig centimeter. Je baby kan er vanaf de geboorte tot ongeveer zes maanden in.
Materiaal: een babynestje bestaat uit een matras en een hoes die in verschillende materialen zijn te verkrijgen. Het materiaal verschilt per merk. Organisch of biokatoen met een GOTS- of OEKOTEX-certificering is geproduceerd zonder gebruik van chemische stoffen en blijft zacht na het wassen.
Babynestje kopen
De prijzen van babynestjes verschillen nogal. Gemiddeld ben je er zo'n vijftig tot zestig euro voor kwijt. Omdat vooral kleine baby's nogal eens spugen, is het slim om te kiezen voor een babynestje met een afneembare hoes of voor een babynestje dat in zijn geheel in de wasmachine kan.
/7d176140d2274c84a33c82a99b50fe03/image.jpg)
Lees ook: Slaapproblemen bij baby's: 12 tips bij slecht slapen
Zo gebruik je een babynestje veilig
Ondanks dat je een babynestje dus niet kunt gebruiken om in te slapen, kan het wel een fijne, geborgen plek zijn om je baby even in te laten liggen. Maar let dan altijd op de volgende punten:
- 1
Zorg dat je baby er altijd op de juiste manier in ligt: met zijn hoofd bij de ronding en zijn voeten bij het stelkoord.
- 2
Leg het nestje altijd op een vlakke ondergrond.
- 3
Gebruik het alleen als je toezicht kunt houden op je baby, blijf altijd in de buurt als hij erin ligt.
- 4
Stop met gebruiken zodra je baby kan omrollen.
- 5
Loop er nooit mee rond in je armen met je baby erin. Je baby kan uit het babynestje vallen.
- 6
Gebruik het babynestje alleen voor dutjes of korte rustmomenten en blijf erbij. Langere slaapjes kan hij beter in zijn wieg of ledikant doen.
Lees ook: Slaapritme: welke wakkertijd past bij de leeftijd van je baby?
Bronnen: Consumentenbond, VeiligheidNL
