Wat is een babynestje?
Het babynest komt oorspronkelijk uit Scandinavië, waar het inmiddels een vaste plek op de babyuitzetlijst heeft verworven. En ook Nederlandse ouders zijn fan. Een babynestje is een soort kussen of mandje met een opstaande rand waar je je baby in kunt leggen. Het is gemaakt van zachte stoffen en in oneindig veel verschillende kleuren en printjes te koop. Het lijkt eigenlijk meer op een honden- of kattenmand dan op een nest.
Lees ook: Dit zijn de beste slaaptrainers voor kinderen van dit jaar
Waarom een babynestje gebruiken?
Een babynest gebruik je als mobiele rustplek voor je baby. De opstaande randen zorgen voor een geborgen gevoel. Zie het als een soepele overgang van baarmoeder naar de buitenwereld. Het nestje is handig als je bijvoorbeeld op bezoek gaat maar geen zware kinderwagen of reiswieg wilt meenemen – zo ligt je baby altijd zacht en beschermd in zijn nestje.
Hoe gebruik je een nestje voor je baby?
In de rand van 'het nest' zit in sommige gevallen een stelkoord. Met dit touwtje verstel je de maat en ontstaat een druppelvorm. Door het aantrekken van het stelkoord pas je het nestje snel en makkelijk aan aan de grootte van jouw baby. Als je je baby erin legt, zorg je dat zijn hoofd aan de kant van het ronde gedeelte ligt en zijn voeten bij het deel waar de koordjes uitkomen: de punt van de druppel.
Lees ook: Wat is de beste slaaphouding voor een baby?
Hoe lang kun je het babynestje gebruiken?
Je kunt het nestje vanaf de geboorte tot ongeveer zes maanden gebruiken, al verschilt de exacte leeftijd per merk. Zodra je baby kan omrollen, is het tijd het babynestje op te bergen.
Volgens fabrikanten kun je het babynestje op verschillende plekken gebruiken: in de box, in een ledikant, op een kleed op de grond of op de bank. Sommige ouders gebruiken het om hun baby tussen hen in te laten slapen. Maar let op: dit is niet allemaal even veilig.
Waarom baby in nestje slapen gevaarlijk?
Het wordt over het algemeen afgeraden om baby's in een zogenaamd "nestje" of babynestje te laten slapen vanwege het verhoogde risico op verstikking en wiegendood (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS). Hier zijn enkele belangrijke redenen waarom dat gevaarlijk is:
- 01.
Verstikkingsgevaar
Babynestjes hebben vaak zachte, opstaande randen en padding, wat kan leiden tot verstikking als de baby met zijn gezichtje tegen de rand of padding rolt. - 02.
Stikgevaar
Het is mogelijk dat een baby in een positie terechtkomt waarin zijn neus en mond geblokkeerd worden door de zachte materialen van het nestje, wat ademhaling kan bemoeilijken. - 03.
Strikte slaapprotocollen
Volgens veel gezondheidsrichtlijnen, zoals die van Jeugdgezondheidszorg (JGZ), moeten baby's op hun rug op een stevige matras slapen, zonder losse dekens, kussens of andere zachte items in het bedje. Babynestjes passen niet binnen deze richtlijnen. - 04.
Beperkingen in beweging
Een babynestje kan de beweging van de baby beperken, wat het voor de baby moeilijker maakt om zichzelf in een veiligere positie te bewegen als dat nodig is.
Lees ook: Zo krijgt je kind de meeste slaap (en jij dus ook!)
Zo gebruik je veilig een babynestje
Het gebruik van een babynestje in het ouderlijk bed, de wieg of het ledikant wordt door VeiligheidNL, het kenniscentrum voor letselpreventie, afgeraden. De reden hiervoor zijn de zachte opstaande randen: zodra een baby kan omrollen zou hij met zijn gezicht tegen dit kussenachtige materiaal aan kunnen komen, waardoor hij niet meer goed kan ademen.
Bij (heel) smalle babynestjes kan dit zelfs al gebeuren als je baby alleen al zijn hoofdje opzijdraait. Wil je je baby 's nachts graag dichtbij hebben, dan is een wiegje of een co-sleeper de veiligste optie.
Een eigen bed, zoals een wieg of ledikant, is nog steeds de veiligste slaapplaats voor een baby. Gebruik voor de langere slaapjes van je baby dus geen babynestje. Je kunt het wel veilig gebruiken voor de kortere dutjes of rustmomenten gedurende de dag. Zorg er op deze momenten wel altijd voor dat je in de buurt bent en te allen tijde een oogje in het zeil kunt houden.
Belangrijk: Zodra je baby kan omrollen, is het tijd het babynestje op te bergen.
Lees ook: Je baby veilig laten slapen: waar moe je op letten?
Nestje van 'ventilerende' stof
Er zijn tegenwoordig ook babynestjes op de markt waarbij de opstaande zijden bekleed zijn met een 'ventilerende' stof. Deze stof heeft een luchtdoorlatende laag, maar dit betekent niet dat het risico op verstikking wordt weggenomen. Ook voor deze babynestjes geldt: houd je baby altijd in de gaten en gebruik het nestje niet als vaste slaapplaats.
Hoe kun je het babynestje wassen?
De hoes van het nestje is meestal gemaakt van honderd procent katoen. Het matras en de vulling zijn meestal van polyester. Je kunt de meeste babynestjes dan ook gewoon in de wasmachine wassen op 30°C (fijn wasprogramma). Daarna kun je het laten drogen op een wasrek. Binnen enkele uren is het babynestje droog en weer te gebruiken.
Nestje aanschaffen: waar je op wil letten?
Als je graag een babynestje wilt kopen, zijn er een aantal dingen waarmee je rekening moet houden:
-
De lengte van je baby: de meeste babynestjes hebben een binnenmaat van dertig bij zeventig centimeter. Je baby kan er vanaf de geboorte tot ongeveer zes maanden in.
-
Materiaal: een babynestje bestaat uit een matras en een hoes die in verschillende materialen zijn te verkrijgen. Het materiaal verschilt per merk. Organisch of biokatoen met een GOTS- of OEKOTEX-certificering is geproduceerd zonder gebruik van chemische stoffen en blijft zacht na het wassen.
-
Hoes: het is handig als de hoes afneembaar is, zodat je 'm apart kunt wassen. Je maakt de hoes los door middel van een trekkoord, riempje of rits. Sommige merken hebben een extra omslaghoes die de touwtjes afdekken om te voorkomen dat je baby met zijn voeten in het stelkoord verstrikt raakt.
Babynestje kopen
De prijzen van babynestjes verschillen nogal. Gemiddeld ben je er zo'n vijftig tot zestig euro voor kwijt. Omdat vooral kleine baby's nogal eens spugen, is het slim om te kiezen voor een babynestje met een afneembare hoes of voor een babynestje dat in zijn geheel in de wasmachine kan.
/1c5b2c49c63b48ea9fce87b2e1407c77/image.jpg)
/b85248b815a4469d83df35ef3169c16b/image.jpg)
/e50d54ff8fae491d9edb870ae88cd8bb/image.jpg)
Lees ook: Slaapproblemen bij baby's: 12 tips bij slecht slapen
Zelf babynestje maken
Vind je de babynestjes die in de winkel te koop zijn te prijzig of wil je er een met een specifieke print of patroon? Je kunt ook zelf een babynestje maken. Online kun je kant-en-klare doe-het-zelf-pakketten bestellen (zodat je zelf alleen nog de perfecte stof hoeft te vinden) en babynest-patronen vinden. Moeilijk is het in elk geval niet. Bij sommige webshops kun je ook een babynestje naar jouw wensen laten maken.
Het is natuurlijk ook leuk om een babynestje voor iemand anders te maken. Kijk dan voor inspiratie naar de babykamer of het geboortekaartje: is er een thema of kleurenpalet dat je kunt laten terugkomen in het babynestje dat je wilt maken?
Zeker weten dat je zelfgemaakte babynestje ook veilig is? Zorg dan dat de randen niet te hoog zijn en dat er geen losse onderdelen aan de rand van het nestje zitten waarin je baby verstrikt kan raken, zoals losse draadjes of openingen. Houd je verder aan de veiligheidstips die we hierboven gaven.
Checklist: zo gebruik je een babynestje veilig
Nog even alles op een rijtje:
- 01.
Zorg dat je baby er altijd op de juiste manier in ligt: met zijn hoofd bij de ronding en zijn voeten bij het stelkoord.
- 02.
Leg het nestje altijd op een vlakke ondergrond.
- 03.
Gebruik het alleen als je toezicht kunt houden op je baby, blijf altijd in de buurt als hij erin ligt.
- 04.
Stop met het gebruiken zodra je baby kan omrollen.
- 05.
Loop er nooit mee rond in je armen met je baby erin.
- 06.
Gebruik het babynestje alleen voor dutjes of korte rustmomenten en blijf erbij. Langere slaapjes kan hij beter in zijn wieg of ledikant doen.
Lees ook: Slaapritme: welke wakkertijd past bij de leeftijd van je baby?
Bron: VeiligheidNL
