Wat doet je kind bij peutergym?
Je raadt het al: peutergym is een gymles speciaal voor peuters. Onder begeleiding van een peutergymdocent doet je kind allerlei activiteiten. Zoals samen een bal gooien en vangen, springen, rennen, balanceren en vallen. Daarbij worden gymtoestellen als een klimrek of lage evenwichtsbalk gebruikt, en spelmaterialen als matten, hoepels en balletjes. Ook zijn er vaak vrolijke zang- en dansspelletjes die je peuter samen doet met de andere kinderen.
Bij peutergym zijn de groepen klein, zodat er genoeg aandacht is voor alle kinderen. Vaak gaat het om een bepaald aantal lessen, bijvoorbeeld acht. Op sommige plekken krijgen de peuters een diploma als ze alle lessen peutergym hebben doorlopen. Je kunt het zien als een soort sporten voor peuters.
Lees ook: Bewegen voor kinderen: waarom en hoeveel?
Begeleiding bij peutergym
Peutergym wordt vaak begeleid door een docent lichamelijke opvoeding, een gymjuf of -meester dus. Maar dit kan ook een andere leerkracht zijn die hier een training voor heeft gevolgd, of een kinderfysiotherapeut. De docent legt de spelletjes en oefeningen uit en let op dat ze veilig worden uitgevoerd en het materiaal veilig wordt gebruikt. Daarnaast is het bij peutergym meestal de bedoeling dat je als ouder aanwezig bent om je eigen kind te begeleiden, mee te gymmen of toe te kijken.
Vanaf welke leeftijd peutergym?
Het verschilt per aanbieder vanaf welke leeftijd kinderen kunnen meedoen met peutergym. Meestal begint peutergym op een leeftijd van 1,5 of 2 jaar en stopt het als je kind 4 jaar wordt. Het is vaak wel mogelijk om je kind al eerder in te schrijven. Dat kan zeker bij populaire locaties wel zo handig zijn.
Lees ook: 10 redenen om je kind op dansles te doen
Waarom is peutergym goed voor je kind?
Peutergym helpt de ontwikkeling van je kind op verschillende manieren. Het is bijvoorbeeld goed voor:
De motorische ontwikkeling. Door veel en op verschillende manieren te bewegen, leert je kind hoe hij zijn lichaam gebruikt. Dat is nodig om te kunnen lopen, schrijven, fietsen et cetera. De basis voor de motorische ontwikkeling wordt in de eerste 6 maanden na de geboorte gelegd. Iets later, op 4-jarige leeftijd, zie je al dat kinderen die motorisch minder vaardig zijn, minder bewegen. Uitzonderingen daargelaten uiteraard. Jonge kinderen met een motorische achterstand bewegen ook op volwassen leeftijd minder. Dit vergroot de kans op overgewicht. Bij peutergym traint je kind zijn grove motoriek (rennen, springen, klimmen, vallen) én zijn fijne motoriek (spelletjes met klein materiaal, zoals pittenzakjes, linten en tennisballen).
De cognitieve ontwikkeling. Tijdens het gymen is je kind ook bezig met het verwerken van informatie en het leggen van verbanden. Hij traint zo onbewust zijn geheugen, concentratie en zintuigen.
De sociaal-emotionele ontwikkeling. Bewegen is goed voor het zelfvertrouwen en de eigenwaarde van je kind. In een veilige omgeving kan je peuter nieuwe dingen uitproberen, zoals klimmen en over een balk lopen. Zo leert hij te vertrouwen op zijn ruimtelijke inzicht en evenwicht, en kan én durft hij steeds meer. Tijdens peutergym ontmoet je kind ook andere peuters en oefent hij met vaardigheden als samenwerken, wachten op elkaar en omgaan met regels en conflicten.
De taalontwikkeling. Door bij peutergym instructies op te volgen, leert je kind veel nieuwe woorden. Bijvoorbeeld tijdens spelletjes met kleuren, nummers, letters en ruimtelijke begrippen als 'tussendoor' en 'bovenop'.
Jullie hechtingsband. Peutergym is een leuk uitje voor jullie allebei. Het samenwerken en samen lachen tijdens de spelletjes is goed voor jullie band. Je ziet wat je peuter allemaal kan en waar je hem wel en niet meer bij hoeft te helpen. Dat maakt jou én hem trots, en geeft jullie allebei vertrouwen in jezelf en elkaar.
Lees ook: Zo werkt het gevoelsleven van peuters
Vallen en opstaan
Peutergym is ook: leren met vallen en opstaan. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar door je kind vanaf jonge leeftijd zo nu en dan risicovol en met veel uitdaging te laten spelen, leert hij vaardigheden die hem helpen om de kans op letsel te voorkómen. Lees meer over risicovol spelen.
Wat trek je je kind aan bij peutergym?
Je hoeft voor peutergym geen sportoutfit te kopen. Belangrijk is dat je kind kleding draagt waar hij zich vrij in kan bewegen. Dat kan dus een T-shirt met een korte broek of legging zijn. Zorg wel dat er geen touwtjes, capuchon of iets anders aan zit waar je kind aan kan blijven haken. Let ook op knopen en ritsen op de buik of rug. Die kunnen vervelend zitten als je kind bij een oefening moet liggen of rollen.
Meestal gymmen kinderen bij peutergym op blote voeten. Voor de ontwikkeling van de spieren in de voet is dit het beste, en je peuter voelt zo goed wat hij doet tijdens het klimmen en rennen. Moet je kind wel schoenen dragen bij peutergym, dan kun je het beste gym of dansschoentjes met een flexibele, dunne zool kopen.
Waar kun je lessen peutergym volgen?
Peutergym wordt in bijna elke stad of dorp in Nederland gegeven. Bijvoorbeeld bij een gymnastiekvereniging, turnvereniging, sportvereniging of fysiotherapiepraktijk. Soms wordt het anders genoemd, bijvoorbeeld Voetjebal, Monkey Moves of nijntje Beweegdiploma. Twijfel je of peutergym iets voor je kind is? Vaak kun je eerst een proefles doen. Sommige fysiotherapiepraktijken bieden ook peutergym aan speciaal voor kinderen die hulp nodig hebben bij de motorische ontwikkeling of kinderen met (vermoeden van) overgewicht.
Samen eropuit? 10 x de leukste buitenspeeltuinen in Nederland
Peutergym thuis? Zo doe je dat
Het voordeel van peutergym in een gymzaal is dat er lekker veel ruimte is om te bewegen. Ook zijn er materialen die speciaal bedoeld zijn voor kleine kinderen. En niet te vergeten, er is een leraar bij die een oogje in het zeil kan houden. Maar natuurlijk kun je ook thuis gymoefeningen doen. Maak eens een tunnel met eetkamerstoelen en laat je kind eronder door kruipen. Of laat hem een koprol doen op je matras. Er zijn ook kleine klimrekken te koop, speciaal voor in huis. Let er wel even op dat de ruimte kindproof is: zet die salontafel dus vooraf aan de kant.
Wat kost peutergym?
De tarieven voor peutergym lopen uiteen. Dit hangt bijvoorbeeld af van de locatie en de aanbieder, en of je per les betaalt, per maand, of per serie lessen. Sommige aanbieders werken met 10-rittenkaarten of abonnementen. Gemiddeld kun je denken aan (omgerekend) 4 tot 8 euro per les.
Vergelijk vooraf de verschillende aanbieders in je omgeving en let hierbij op de kwaliteit van de peutergym. Welke opleidingsachtergrond hebben de docenten? Hoe is de variatie in speeltoestellen, materialen en spelletjes/oefeningen?
Vergoeding voor peutergym?
Voor peutergym voor peuters met overgewicht of ontwikkelingsproblemen is soms korting of (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk door de zorgverzekering of subsidie vanuit de gemeente. Je kunt dit navragen bij de sportvereniging of fysiotherapiepraktijk die peutergym aanbiedt in jouw omgeving, of bij je gemeente. Of kijk op de website van Jeugdfonds Sport en Cultuur.
Welke andere sporten voor peuters zijn er?
Wil je je peuter lekker laten bewegen en nieuwe dingen leren? Er zijn ook andere leuke peutersporten. Denk aan peuterdans, peuterzwemmen, peuteryoga en peutervoetbal.
Lees ook: Wat als mijn kind niet kan stilzitten op school?
/09c875600f3c4ec188a622c3054ad6f2/image.jpg)
