Wanneer gaat je baby bewegen?
Voordat je je baby voor het eerst voelt bewegen, heeft hij er al aardig wat salto's, getrappel en armzwaaien op zitten. Als je ongeveer zeven weken zwanger bent, begint je foetus met te bewegen. Zijn ledematen beginnen te groeien en door hier bewegingen mee te maken, ontwikkelen de spieren zich. Omdat je baby dan nog zo klein is, kun je het bewegen nog niet voelen.
Na tien weken maakt je baby ook ademhalingsbewegingen. Dit is belangrijk voor de ontwikkeling van de longen. Na ongeveer vijftien weken kan je baby al een hoop: gapen, rekken, strekken, happen, slikken, draaien en schoppen. Eigenlijk alles wat een pasgeboren baby ook kan.
Lees ook: Alles over de eerste ademhaling van je baby
Vanaf wanneer kun je je baby voelen?
En dan komt het moment dat je je baby voor het eerst kunt voelen bewegen. En daarmee bedoelen we: ín je buik. Dus nog niet aan de buitenkant, wanneer je je hand op je buik legt. Dat komt pas later. De eerste bewegingen binnenin omschrijven zwangere vrouwen vaak als vage kriebels, luchtbellen of vlinders in hun buik. Dit voelt dus nog niet als schoppen, maar het is veel subtieler en vluchtiger.
Bij een tweede zwangerschap zul je dit gevoel al vrij snel herkennen. Ben je voor het eerst zwanger, dan vraag je je eerst waarschijnlijk vertwijfeld af: zijn het nou mijn darmen, of voel ik echt mijn baby bewegen?
Vanaf wanneer kun je het bewegen voelen?
Niet alle zwangere vrouwen voelen hun baby voor het eerst bewegen in precies dezelfde zwangerschapsweek. Bij een eerste zwangerschap voelen de meeste vrouwen de baby voor het eerst rond de 20 weken. Bij een volgende zwangerschap is dit vaak eerder: tussen de 16 en 18 weken. Je weet nu namelijk waar je op moet letten.
Vanaf wanneer kan je partner de baby voelen?
Als jij je baby eenmaal binnenin kunt voelen, kan je partner misschien niet wachten tot hij ook de bewegingen van jullie baby voelt als hij je buik aanraakt. Dat duurt nog even: vaak is dit ongeveer een maand nadat je je baby zelf voor het eerst hebt gevoeld. In de meeste gevallen vanaf ongeveer 24 weken, maar dit verschilt per zwangerschap.
Wanneer de bewegingen duidelijke schopjes beginnen te worden, kan je partner ze voelen als hij zijn hand op je buik legt. Vaak zul je merken dat je baby dan nét weer stopt met bewegen. Toch is het voor het contact met je baby en jullie gevoel erbij fijn om hier geregeld tijd voor te maken. Als je partner elke avond een tijdje zijn hand op je buik legt, komt er vanzelf een moment dat hij ineens een schopje voelt.
Tip: Zo maak je contact met de baby in je buik
Hoe vaak moet je je baby voelen?
Vanaf 28 weken moet je je baby dagelijks en op verschillende momenten op de dag voelen bewegen. Hoe vaak je je baby voelt bewegen, hangt onder meer af van je houding. Als je ligt, kun je je baby beter voelen dan wanneer je zit of staat. En als je het druk hebt, let je waarschijnlijk minder op de bewegingen. Ook als je buik gespannen is, voel je minder.
Ligt de placenta aan de voorkant, dan kan dit er tot ongeveer 28 weken voor zorgen dat je de bewegingen van je baby minder duidelijk of zelfs nauwelijks voelt. De placenta ligt dan tussen je buikwand en je baby.
Meeste beweging bij 32 weken
Vanaf ongeveer 28 weken ontwikkelt je baby een slaap-waakpatroon. De meeste tijd brengt hij slapend door. Dat kan een diepe slaap zijn, waarin hij nauwelijks beweegt, of een droomslaap, waarin hij slaapt, maar wel af en toe beweegt. Is hij wakker, dan beweegt hij meestal actief en voortdurend.
Het maximum aantal bewegingen heeft je baby rond de 32 weken. Het is dan flink druk in je buik en soms zie je zelfs je hele buik bewegen. Vaak kunnen zwangere vrouwen rond deze periode gaan voelen waar het hoofdje, de rug en de voeten van de baby ligt.
Lees ook: Wanneer draait je baby met zijn hoofd naar beneden?
De laatste dagen: de baby beweegt anders
In de dagen rond de uitgerekende datum kun je merken dat de bewegingen van je baby anders gaan aanvoelen. Doordat je baby steeds groter wordt en er relatief minder vruchtwater is, worden de bewegingen minder intensief. Je baby heeft gewoonweg minder ruimte. Het kan dan meer gaan voelen als 'schuivende' bewegingen: je baby draait om zijn as. Wel blijft het belangrijk dat je je baby regelmatig blijft voelen bewegen, op verschillende tijden van de dag.
Mijn baby beweegt minder: wat nu?
Heb je het idee dat je je baby de afgelopen 12 tot 24 uur minder hebt gevoeld dan je gewend bent? Ga dan eerst na of je het druk hebt gehad, of harde buiken hebt gehad. Dat kan je waarneming namelijk beïnvloeden.
Probeer dan één tot twee uur te ontspannen, waarbij je je aandacht richt op de bewegingen van je baby. Neem bijvoorbeeld een warme douche of bad en ga daarna lekker op je zij liggen. Probeer ontspannen naar je buik te ademen. Waarschijnlijk merk je de bewegingen van je baby nu je je erop concentreert.
Voel je hierna nog steeds niet het voor jou bekende patroon van bewegingen, of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je verloskundige of gynaecoloog. Wacht er niet mee tot de volgende dag, je mag hier ook over bellen buiten kantooruren. Het kan namelijk belangrijk zijn dat je een extra controle krijgt.
Minder leven voelen
Als je je baby een hele dag niet voelt, of ineens veel minder voelt bewegen dan je gewend was, heet dit 'minder leven voelen'. Dit is altijd een reden om aan de bel te trekken, omdat het soms kan betekenen dat de placenta minder goed functioneert. Je baby krijgt dan ook minder zuurstof. Lees ook eens: Waarom is een baby druk of rustig voor de bevalling?
Extra controle bij baby minder voelen
Wanneer je je baby minder voelt bewegen en je je zorgen maakt, krijg je meestal een extra controle. Dit kun je verwachten:
- 01.
De verloskundige komt naar jou toe of vraagt je om naar de praktijk te komen. Ze voelt aan je buik en luistert naar de harttonen van je baby. Omdat dit niet alles zegt over de conditie van je baby, kan de verloskundige je ook voor de zekerheid naar het ziekenhuis doorsturen voor een hartfilmpje (ctg).
- 02.
Ben je bij de gynaecoloog onder controle, dan kun je contact opnemen met de verloskamers. Zij zullen je waarschijnlijk vragen langs te komen voor een ctg. Hierbij wordt de hartslag van je baby minimaal een half uur lang geregistreerd. Soms kijken ze in het ziekenhuis ook met een echo naar de hoeveelheid vruchtwater en de doorstroming van de navelstreng. Als alles in orde is, wat gelukkig meestal zo is, mag je weer naar huis.
Bronnen: Radboud UMC, De Verloskundige
/62bdc25f2d0c411c81df8cc5b8ce66ad/image.jpg)
/dcc92bfd5afb436b9fa99a00adea7cca/image.jpg)
/35aa60f80393440fb0983c3feca8f1f1/image.jpg)
/cd1196b80eef43aeaa3b470504106082/image.jpg)
/142bf1f4dc1d4cc39acbc59e26dfc744/image.jpg)
/16233ee9a9d74d938d84cc87d6393bcc/image.jpg)
/1bb0b8c16c594d3b8f0a8fb659990505/image.jpg)
Zwangerschapskalender
In de zwangerschapskalender vind je alles over je zwangerschap van week tot week.
