Vorige week: 6 weken zwanger
Volgende week: 8 weken zwanger
Week 7 loopt van zwangerschapsdag 49 tot en met dag 56. Het is je achtste zwangerschapsweek. Je foetus ontwikkelt zich razendsnel en er gebeuren veel belangrijke dingen, hierdoor is je baby heel kwetsbaar. Daarom is het juist in deze periode belangrijk dat er geen schadelijke stoffen als alcohol en nicotine bij je kind terechtkomen.
Je baby is nu zo groot als een...
Je baby bij 7 weken zwanger
In een razendsnel tempo gaat de ontwikkeling van je foetus verder. Eerst was je embryo nog een piepklein wezentje, maar als je 7 weken zwanger bent, ontstaat het begin van het skelet. Dit bestaat nog niet uit bot, maar uit kraakbeen. Over een paar weken ontstaan de sterkere botcellen. De hersenen beginnen al te functioneren en het hart klopt ongeveer 60 keer per minuut. De maag produceert maagsappen en de lever maakt al bloedcellen aan.
De armen en benen zijn er al en de vingers beginnen zich nu ook te vormen, al zitten ze nog als zwemvliezen aan elkaar. Het hoofdje is gevormd, maar in verhouding nog erg groot. Dat blijft de komende weken zo. Aan de zijkant van het hoofdje zitten de ogen, nog bedekt met huid.
Animatie: zo ziet je embryo er nu uit
Jij bij 7 weken zwanger
Kun je niet wachten om iedereen het grote nieuws te vertellen of houd je het liever nog even voor je? Wat je ook kiest: alles is goed. Als je het vroeg vertelt, kunnen je familie, vrienden en collega’s met je meeleven. Dat kan fijn zijn – als je 7 weken zwanger bent, kun je namelijk behoorlijk misselijk zijn. Je kunt dan ook op wat meer begrip rekenen als je een feestje afzegt of als je je ziek meldt op je werk.
Wel bestaat er nog altijd een iets grotere kans op een miskraam. Je kunt er dus over nadenken of je dat ook aan iedereen zou willen vertellen, mocht het je overkomen. Steun van dierbaren is in dat geval vast fijn. Of misschien wil je geen bemoeienis. Je kunt ook selectief zijn in wie je wanneer op de hoogte brengt van het babynieuws. Doe vooral wat goed voelt, er is geen goed of fout.
Leuke ideeën om je zwangerschap aan te kondigen:
/18a3345752dd411cbfd2b5081f98497d/image.jpg)
/7d8f7edcccb546e8b18ed37256e9cd9d/image.jpg)
/f5ad223a72e84a40bdb7ba0b7468ee0c/image.jpg)
/acd35b4c7c694172b7a4520b2273e3b1/image.jpg)
/63d85b091bd045dc958444b9b82b2516/image.jpg)
/b9e91fe51c98471a99b71c2966ada73a/image.jpg)
/8e7892342f3e4909a6440c314edfb13e/image.jpg)
Symptomen bij 7 weken zwanger
Steken in je maag, extreme vermoeidheid, rommelende darmen, buikpijn: het is niet gek als je deze symptomen hebt als je 7 weken zwanger bent. Het is druk daarbinnen, maar het hoort erbij. De buikpijn komt vaak doordat je baarmoeder in omvang toeneemt. De baarmoeder moet bovendien ontspannen om je groeiende kind de ruimte te geven.
De hormonen die voor deze ontspanning zorgen, verslappen ook je darmwand. Daardoor heb je last van een tragere stoelgang, laat je misschien meer boeren en heb je last van winderigheid. Doordat je baarmoeder groter wordt en tegen je blaas drukt, moet je ook vaker plassen.
Lees hier meer over alle symptomen die je in week 7 van je zwangerschap kunt verwachten.
Je buik in week zeven
Denk je dat je al iets van een buik ziet? In week 7 van de zwangerschap zie je nog geen zwangerschapsbuik door de groei van je baby. Wel kan je buik wat voller zijn door opgeblazen darmen. Heb je veel lucht in je buik, dan kunnen de volgende tips helpen:
Eet geen zware maaltijden, maar vaker op de dag kleine porties.
Drink geen koolzuurhoudende dranken en vermijd eten dat gasvorming veroorzaakt (kool, ui, etc.)
Kauw geen kauwgom (vaak slik je daarbij lucht in).
Hoeveel kans op een miskraam in week 7?
Wil je het heel voorzichtig aan doen, omdat je bang bent voor een miskraam? Dat hoeft niet. Hoe klein en kwetsbaar je baby ook is, hij wordt goed beschermd door je baarmoeder. Vrijen of sporten kan echt geen kwaad. Het is juist fijn als je lekker blijft bewegen.
Een miskraam is meestal het gevolg van een aanlegfout. Het komt bij één op de 8 tot 10 zwangerschappen voor en is helaas niet te voorkomen, zelfs niet als je wekenlang in bed zou blijven liggen. Vaak is het vruchtje al overleden voordat het bloeden begint. Soms is er helemaal geen vruchtje, alleen een vruchtzakje (windei).
Zwangerschapshormonen
Je hormoonhuishouding verandert flink tijdens de zwangerschap. Zwangerschapshormonen zorgen dat je lichaam zich aanpast aan de zwangerschap, dat je baby goed kan groeien én dat na ongeveer 40 weken de bevalling inzet. Maar waarschijnlijk heb je als je 7 weken zwanger bent ook al gemerkt dat die hormonen voor allerlei kwaaltjes kunnen zorgen. Van opgezwollen enkels tot pijnlijke en gevoelige borsten, vreetbuien en moodswings.
Eerste bezoek aan de verloskundige
Tussen de achtste en tiende week bezoek je vaak voor het eerst de verloskundige. De eerste keer wil ze veel van je weten. Zo vraagt ze naar eventuele eerdere zwangerschappen, erfelijke ziektes in jouw familie of in de familie van je partner, of één van jullie medicijnen slikt en welke ziektes jullie hebben gehad. Het is dus handig als je partner de eerste keer meegaat naar de verloskundige.
Tijdens zo’n eerste bezoek onderzoekt de verloskundige je ook lichamelijk: ze meet je bloeddruk, voelt aan je buik en neemt wat bloed af of verwijst je door om bloed te laten prikken. Daarnaast bespreekt ze prenatale screening met je. Dat zijn onderzoeken die je kunt laten doen naar de gezondheid van je baby: de NIPT-test, de 13-wekenecho en de 20-wekenecho. Lees hier meer over het eerste bezoek bij de verloskundige.
Tip: met de Ouders van Nu-tool kun je je uitgerekende datum berekenen.
Checklist: dit moet je regelen en doen
Informatie over de termijnecho
De verloskundige vertelt je bij het intakegesprek over de termijnecho. Die vindt plaats rond 11 weken zwangerschap. Naar aanleiding van de echo wordt je uitgerekende datum opnieuw vastgesteld. Op de echo is ook te zien of je zwanger bent van één baby of een meerling en of het hartje van de baby klopt.Let op je voeding
Doordat je meer bloed aanmaakt, heeft je lichaam extra ijzer nodig. Noten, bladgroenten en peulvruchten bevatten veel ijzer en zijn goed om te eten. Lees hier alles over gezonde voeding tijdens de zwangerschap.Foliumzuur en vitamine D slikken
Het is slim om in het eerste trimester foliumzuur te slikken, net als vitamine D. Die laatste vitamine neem je het liefst tijdens je hele zwangerschap in. Foliumzuur is belangrijk voor de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel van je embryo en voor de groei van je placenta. Vitamine D is nodig voor de groei van de botten van je baby.
Kijk ook eens naar deze handige checklist tijdens je zwangerschap: wanneer regel je wat?
Podcast 7 Weken zwanger: Kennismaken met je verloskundige
Volgende week: 8 weken zwanger
Vorige week: 6 weken zwanger
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een zwangerschap. Iedere zwangerschap is uniek, en iedereen beleeft deze op een eigen manier en in een eigen tempo. Als jouw zwangerschap anders verloopt, volg dan altijd het advies van je verloskundige of arts.
Bronnen: De Verloskundige, Voedingscentrum, CJG, Opvoeden.nl, RIVM
