Start je binnenkort met IVF? Hier 9 tips!

Als je hebt besloten om het IVF te beginnen, komt er veel op je af. Freya, de vereniging voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen, geeft 9 tips om hiermee om te gaan.

1. Elke IVF-behandeling is anders

   Contact met lotgenoten is fijn. Toch is het verhaal van iemand anders nooit precies het jouwe. Ook is elke volgende behandeling weer anders dan een vorige. Houd er rekening mee dat het altijd anders kan lopen.

   Zie ook: IVF-behandeling, wat is het?

2. Verwacht onverwachte dingen

   En daarop voortbordurend: een IVF-behandeling laat zich moeilijk plannen. De stimulatie kan langer duren, dus je moet misschien vaker naar het ziekenhuis dan in eerste instantie gepland was. Wees erop voorbereid dat onverwachte dingen kunnen gebeuren.

   Lees ook: Welke vruchtbaarheidsbehandelingen zijn er?

3. De naalden zijn best eng, maar het lukt je

   Tijdens de behandeling zul je jezelf spuiten moeten toedienen. Dat kan best spannend zijn, maar wees gerust, je krijgt prikles. In het ziekenhuis zullen ze je vertellen hoe je dit het beste kunt doen. Gelukkig zijn het kleine naaldjes, die je in je buikvet mag steken. Tip: spuit het langzaam in. Vooraf je huid even koelen helpt ook.

   Advertentie

4. Zorg goed voor jezelf

   Een IVF-behandeling kost je lijf veel energie. Zorg daarom goed voor jezelf. Geef jezelf wat rust in deze stressvolle tijd. Veel water drinken zal je lichaam goeddoen. Yoga of mindfulness kan je helpen ontspannen.

   Zie ook: Vruchtbaarheid vergroten met yoga

5. Draag makkelijke kleding

   Door de medicijnen en je groeiende eierstokken voel je je wellicht wat opgeblazen. En zo kun je er ook uitzien. Kies daarom voor lekker makkelijke en fijn zittende kleding.

6. Weerswaarschuwing: buien

   Waarschuw je partner en andere mensen die dichtbij je staan duidelijk dat je tijdelijk emotioneel instabiel bent. Door de toegediende hormonen kun je gaan huilen of schelden om niets. Maak je niet te veel zorgen: het gaat wel weer over.

   Advertentie

7. Schaam je niet voor meer afscheiding

   Soms heb je meer vaginale afscheiding. Spotting (licht bloedverlies) komt ook veel voor. Maak je je hier zorgen om, meld het dan bij je fertiliteitsarts.

8. Zoek afleiding

   Ongeveer vijftien dagen na de plaatsing van een embryo in de baarmoeder kun je een zwangerschapstest doen om te ontdekken of de behandeling is gelukt. Een ontzettend spannend moment. Als je niets doet tot die dagen voorbij zijn, duurt het zeker lang. Dus zoek afleiding! Des te eerder zijn de wachtweken weer voorbij.

9. Houd hoop

   Niet elke follikel bevat een eicel, niet elke eicel raakt bevrucht en niet elk embryo nestelt zich in. Je zult dus geduld moeten hebben en hoop moeten blijven houden. Onthoud dat één embryo genoeg kan zijn.

Bron: Instagram Freya – Beeld: GettyImages