Orgasme en zwanger worden: helpt het als je opgewonden bent?
Als je zwanger wilt worden draait het niet om de kwantiteit van de seks (elke dag tussen de lakens duiken is dus niet nodig), maar om de kwaliteit. Als een man en een vrouw beiden erg opgewonden zijn tijdens het vrijen, is de kans op een bevruchting groter. Doordat de vrouw vochtig is, kan het zaad beter voortbewegen richting de eicel. Ook is de kwaliteit van het zaad van de man beter als hij flink opgewonden is. Het is daarom wenselijk dat vrijen niet aanvoelt als een 'moetje' als je zwanger wilt worden.
Meer weten: Wat als zwanger worden een obsessie wordt?
Moet een vrouw klaarkomen om zwanger te worden?
Opgewonden zijn is dus al een goed begin, maar is het ook belangrijk dat je als vrouw klaarkomt als je zwanger wilt raken? Het kan zeker helpen. Het orgasme van de vrouw zorgt er namelijk voor dat het sperma als het ware een 'duwtje' krijgt. Dat komt door de spiersamentrekkingen van de vagina en baarmoeder tijdens en net na het orgasme. Zo komt het sperma dieper in de baarmoeder terecht, dichterbij de eicel.
Het is trouwens een fabeltje dat je na de seks nog even moet blijven liggen, al dan niet met je benen omhoog. Het is niet aangetoond dat het daadwerkelijk helpt. Al kan het natuurlijk fijn voelen om nog even tegen je partner aan te kruipen.
Wat zegt onderzoek over orgasmes en zwanger worden?
Een Amerikaanse en Ierse wetenschapper hebben in 2016 onderzoek gedaan naar het verband tussen een vrouwelijk orgasme en zwanger worden. De onderzoekers vroegen zes vrouwen tussen de 26 en 52 jaar om vijf milliliter glijmiddel (in plaats van sperma) in hun vagina in te brengen en daarna te masturberen. Drie vrouwen moesten stoppen voordat ze klaarkwamen en de andere drie mochten wel klaarkomen. De vrouwen brachten na afloop een menstruatiecup bij zichzelf in om te controleren hoeveel glijmiddel er nog in hun vagina zat.
De vrouwen die mochten klaarkomen hadden vijftien procent meer glijmiddel binnen gehouden dan de vrouwen die dit niet mochten. Dat lijkt misschien niet veel maar in een milliliter sperma zitten al snel zo'n twintig tot vijftig miljoen spermacellen.
Meer kans op zwangerschap door orgasme?
Het resultaat van dit onderzoek klinkt je misschien als muziek in de oren, maar juich niet te vroeg. Het onderzoek is namelijk niet representatief, bovendien is dit niet dé manier die voor alle vrouwen werkt. Er moet volgens de wetenschappers meer en grondiger onderzoek worden gedaan om met keihard bewijs te komen. Kan een vrouw zwanger worden zonder klaar te komen? Ja. Word een vrouw sneller zwanger als ze klaarkomt? Mogelijk, maar niet per se.
Feit is dat zelfs onder perfecte omstandigheden de kans om zwanger te raken per maand gemiddeld slechts 15 procent is. En hoe ouder je bent, hoe kleiner de kans. Het is net alsof er elke maand met een dobbelsteen wordt gegooid. Helaas kan het soms lang duren voordat de zes valt, of je nou een orgasme krijgt of niet.
Belangrijke factoren voor zwangerschap
Timing is cruciaal: De grootste kans op zwangerschap is door regelmatig gemeenschap te hebben rond de periode van de eisprong.
Leefstijl: Een gezonde levensstijl met gezonde voeding, voldoende beweging, en het vermijden van roken en overmatig alcoholgebruik is erg belangrijk voor zowel mannen als vrouwen.
Gezond gewicht: Een gezond lichaamsgewicht (BMI) is ook belangrijk. Mensen met een BMI boven de 30 hebben een kleinere kans op zwangerschap.
Het belangrijkste voor een zwangerschap zijn de vruchtbare dagen
Je kunt het elke dag met je partner doen als je dat fijn vindt, maar om zwanger te worden wil je in de periode net vóór je eisprong seks hebben. Dan ben je het meest vruchtbaar. Zaadcellen overleven wel tot vier dagen in de baarmoeder, in afwachting van de eicel. Lees hier waarom je ook niet te vaak moet vrijen.
Bij de meeste vrouwen vindt de eisprong twee weken voor de volgende menstruatie plaats. Heb je een regelmatige menstruatiecyclus van precies 28 dagen dan is je eisprong dus ongeveer twee weken na de eerste dag van je laatste menstruatie. Je kunt in je agenda bijhouden wanneer je voor het laatst ongesteld bent geweest. Of gebruik een app om je meest vruchtbare periode te berekenen (zoals die van Ouders van Nu). Als je een onregelmatige cyclus hebt, is het wat lastiger om te berekenen wanneer je vruchtbare dagen zijn. Je kan dan beter een ovulatietest gebruiken.
Meer lezen: Alles over sperma en de kans om zwanger te worden.
Meer tips om zwanger te worden
Wat kun je doen om vruchtbaarder te worden? Hoe vaak kun je het beste seks hebben? En welke standjes verhogen de kans op bevruchting? Hier lees je de beste tips om snel zwanger te worden.
Meer lezen over zwanger worden:
Bronnen: Seksualiteit, Thuisarts
