Wat is een natuurlijke bevalling?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) voldoet een natuurlijke bevalling aan drie criteria:
- 01.
De geboorte vindt op tijd plaats
De bevalling vindt plaats tussen 37 en 42 weken, oftewel op tijd. Wordt de baby te vroeg geboren, dat wil zeggen voor 37 weken, dan is dit officieel geen natuurlijke bevalling. Net als wanneer de baby te laat wordt geboren (na 42 weken).
Lees ook: Stress tijdens zwangerschap verlaagt kans op natuurlijke bevalling - 02.
Er wordt geen gebruik gemaakt van interventies
Een natuurlijke bevalling is een vaginale bevalling die niet wordt ingeleid. Ook wordt er tijdens de geboorte geen gebruik gemaakt van een vacuümpomp of verlostang. - 03.
Moeder en kind verkeren na de bevalling in goede gezondheid
Als de moeder of het kind na de bevalling medische hulp nodig heeft, dan wordt dit geen natuurlijke bevalling genoemd. Dit is bijvoorbeeld het geval als de moeder een bloedtransfusie nodig heeft.
Lees ook: De bevalling: wat kun je verwachten?
Wat is de meest natuurlijke manier om te bevallen?
De meest natuurlijk bevalling is een bevalling die aan de criteria van de WHO voldoet. Dat houdt in dat de baby op tijd wordt geboren, de bevalling vaginaal en zonder kunstverlossing plaatsvindt. Ook wordt de bevalling niet ingeleid. Daarnaast is er na de bevalling geen medische hulp nodig.
Hoe lang duurt een (natuurlijke) bevalling?
Hoewel elke bevalling uit dezelfde vier fases bestaat, verloopt elke bevalling anders. Hoe lang een (natuurlijke) bevalling duurt, is daarom ook verschillend. Wel komt de bevalling doorgaans zo'n 24 uur na het breken van de vliezen op gang. Hoe gaat een (natuurlijke) bevalling precies? Dit zijn de fases die je doorloopt:
- 01.
De ontsluitingsfase: je krijgt ontsluitingsweeën. Hoe lang deze fase duurt, verschilt sterk per vrouw.
- 02.
De uitdrijvingsfase: je krijgt persweeën. Deze fase duurt bij de bevalling van het eerste kindje vaak langer dan bij volgende kindjes. Doorgaans 30 tot 90 minuten.
- 03.
De nageboortefase: de baby is er en de placenta komt naar buiten. De placenta komt doorgaans na 15 tot 30 minuten, maar het kan ook een uur duren.
- 04.
Het natijdperk: de controles van de baby en de moeder
Lees ook: Hoe beleeft je baby de geboorte?
Waarom is een natuurlijke bevalling beter?
Bij een natuurlijke bevalling is geen ingreep nodig en maken de moeder en de baby het na de bevalling goed. Dat is natuurlijk het beste scenario. Of een vaginale bevalling beter is dan een keizersnede, ligt aan de situatie. Soms is een vaginale bevalling simpelweg niet mogelijk of gevaarlijk, bijvoorbeeld als de baby in stuit ligt of als de placenta voor de uitgang van de baarmoeder ligt.
Daarnaast is een vaginale bevalling over het algemeen wel beter, omdat de baby essentiële vaginale en darmbacteriën van de moeder meekrijgt. Bij een keizersnede is dat niet het geval. Het microbioom van kinderen die via een keizersnede worden geboren, ontwikkelt zich daarom anders en later. Wel blijkt uit onderzoek dat de baby de bacteriën alsnog via de borstvoeding binnenkrijgt.
Lees ook: Na keizersnede krijgt baby belangrijke bacteriën alsnog via de borstvoeding
Keizersnede of natuurlijke bevalling: wat is zwaarder?
Natuurlijk of niet, een bevalling is een intense en bijzondere gebeurtenis. Is een natuurlijke bevalling via de vagina niet mogelijk of brengt het te veel risico's met zich mee? Dan kan de gynaecoloog een keizersnede adviseren. Dat is een operatieve bevalling, maar is het daardoor zwaarder dan een natuurlijke bevalling? Dat is van tevoren niet te voorspellen en hangt af van de situatie en voor- en nadelen van zowel een keizersnede als een natuurlijke bevalling.
Over het algemeen is het herstel na een keizersnede zwaarder en kunnen er complicaties optreden. Bij een natuurlijke bevalling is de kans op problemen kleiner en ben je weer sneller fit. Radboudumc zet de voor- en nadelen van een keizersnede en natuurlijke bevalling op een rij.
Lees ook: Keizersnede: dit kun je verwachten en alles over het herstel
Natuurlijke pijnstilling bij de bevalling
Bij de bevalling komt endorfine vrij in je brein. Endorfine is een neurotransmitter die wordt aangemaakt als je pijn of stress hebt en werkt pijnstillend en kalmerend. Als je tijdens de bevalling kunt ontspannen, zorgt de pijn van de weeën ervoor dat er endorfine vrijkomt in je brein: jouw eigen pijnstiller.
De meeste natuurlijke pijnverlichting is daarom gericht op ontspanning. Er zijn verschillende dingen die daarbij helpen. Lees alles over natuurlijke pijnstilling bij de bevalling.
