Redenen om te stoppen met de pil
Er zijn allerlei redenen te bedenken om aan de pil te beginnen: vrouwen gebruiken het tegen acne (puistjes), om hun menstruatie te regelen, van klachten af te komen (bijvoorbeeld bij endometriose) en vooral om te voorkomen dat ze zwanger raken.
Zo zijn er ook allerlei redenen om weer te stoppen met de pil. Sommige vrouwen stoppen omdat ze last hebben van bijwerkingen als hoofdpijn, stemmingswisselingen of een laag libido. Misschien heeft je huisarts je aangeraden om te stoppen, omdat je de pil niet mag slikken in combinatie met een bepaalde diagnose of ander medicijn.
Ook zijn steeds meer vrouwen 'pilmoe', blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek: in de afgelopen tien jaar is het gebruik van de anticonceptiepil met ruim 12 procent achteruitgegaan. Veel vrouwen vinden het geen fijn idee om synthetische hormonen te slikken en hun natuurlijke cyclus te beïnvloeden. Wat uiteraard ook een reden kan zijn om te stoppen met de pil: je wilt graag zwanger worden.
Lees meer: Tips en advies als je zwanger wil worden
Wanneer stoppen met de pil?
Je kunt op elk moment stoppen met de pil. Je hoeft niet de hele strip af te maken, het kan wel. Als je stopt met de pil krijg je een onttrekkingsbloeding. Houd er rekening mee dat het even kan duren voordat je menstruatiecyclus op gang komt. De eerste periode na de onttrekkingsbloeding weet je niet precies wanneer je vruchtbaar bent. Wil je zwanger worden, houd dan rekening met onderstaande informatie.
Dit gebeurt er in je lichaam als je stopt met de pil
In de combinatiepil zitten kunstmatige hormonen (oestrogeen en progestageen) die ervoor zorgen dat je eisprong (ovulatie) wordt onderdrukt. Er komt dan geen eicel vrij uit je eierstokken. Ook zorgen die hormonen ervoor dat je baarmoederslijmvlies niet geschikt is om een eicel te laten innestelen. Ze maken daarnaast het slijm in de baarmoederhals dikker, waardoor zaadcellen (sperma) daar moeilijker doorheen kunnen komen.
Op deze drie manieren probeert de pil te zorgen dat je niet zwanger raakt. Stop je met de pil, dan moet je lichaam weer zelf aan de slag met alle hormonen en processen. Heb je jarenlang de pil geslikt, dan kost het je lichaam mogelijk wat meer moeite om het 'gat' van hormonen weer op te vullen.
Wanneer komt je menstruatiecyclus weer op gang?
Als je stopt met de pil kan het even duren voordat je weer een eisprong hebt en weer echt menstrueert. Pas dan ben je weer vruchtbaar. Let op: je bent al wel vruchtbaar voordat je je eerste menstruatie hebt. Dit is dus na de onttrekkingsbloeding (het bloedverlies dat meteen volgt na het stoppen met de pil).
Hoelang het precies duurt, is niet te zeggen. Bij sommige vrouwen is hun normale cyclus al na vier weken weer op gang, maar het kan ook langer duren. Als het langer dan drie maanden duurt voordat je weer een regelmatige cyclus hebt, kun je het beste een afspraak maken met je huisarts. Deze kan je doorverwijzen naar de gynaecoloog.
Lees meer: Bereken via deze tool je vruchtbare dagen
Mogelijke bijwerkingen en klachten na stoppen met de pil
Als je met de pil stopt, kun je last krijgen van bijwerkingen of ontwenningsverschijnselen. Dit wordt ook wel 'ontpillen' genoemd. Het heeft te maken met de hormoonschommelingen en kan samengaan met klachten die lijken op zwangerschapsverschijnselen. Je kunt mogelijk last krijgen van:
buikpijn of buikkrampen
pijnlijke borsten en tepels
acne (puistjes)
schommelingen in gewicht
haaruitval
Sommige vrouwen hebben zoveel last van de ontwenningsverschijnselen dat ze denken dat ze al zwanger zijn. De klachten gaan vaak vanzelf over. Blijf je er last van houden? Ga dan naar de huisarts.
Wil je weten of je zwanger bent en kun je niet wachten tot de dag van je verwachte menstruatie? Dan kun je een vroege zwangerschapstest doen.
TIP! Hier kun je online een zwangerschapstest kopen.
Er zijn ook prettige bijwerkingen
Misschien had je door het slikken van de pil last van gewichtstoename. Deze bijwerking valt na het stoppen weer weg. Ook krijg je mogelijk meer zin in seks. De pil legt namelijk je testosteronproductie stil, en testosteron zorgt voor je libido. Als je een kinderwens hebt, is zin in seks wel zo fijn.
Hoe snel zwanger na stoppen met de pil?
Zodra je bent gestopt met de pil, zou je al zwanger kunnen raken. Je bent immers niet meer beschermd tegen een zwangerschap. Toch gebeurt dit niet vaak meteen. Bij de meeste vrouwen duurt het een paar maanden voordat ze zwanger worden – gemiddeld zes tot twaalf eisprongen. Als je elke maand ongesteld wordt, kun je ervan uitgaan dat je elke maand een eisprong hebt.
Lees ook: Onderzoekers: wacht even met zwangerschap na stoppen met de pil
Foliumzuur slikken
Als je stopt met het slikken van de pil omdat je zwanger wilt worden, is het verstandig om meteen een andere pil te gaan slikken: foliumzuur. Je kunt nu immers zwanger raken en daarbij is foliumzuur belangrijk. Het is nodig voor een gezonde ontwikkeling van het zenuwstelsel van je ongeboren baby en verkleint de kans op bijvoorbeeld een open ruggetje, open schedel of schisis (gespleten lip).
Het is het beste om minimaal een maand voordat je zwanger wordt te beginnen met foliumzuur. Dan is de concentratie foliumzuur in je lichaam hoog genoeg als je zwanger bent. Wist je dat het ook voor mannen met een kinderwens zinvol is om foliumzuur te slikken? Hier lees je daar meer over.
Ondersteun je lichaam bij het 'ontpillen'
Als je stopt met de pil en vervolgens veel klachten en bijwerkingen krijgt, kan het een goed idee zijn om je lichaam te ondersteunen in het proces van 'ontpillen'. Na jaren van synthetische hormonen moet je lijf immers zelf alles weer op een rijtje krijgen. Ondersteun je lichaam met een gezonde leefstijl:
Eet gezond, gevarieerd én genoeg. Denk aan groente, fruit, volkoren producten, noten.
Zorg voor gezonde lichaamsbeweging.
Goede nachtrust en ontspanning is altijd goed voor je.
Gestopt met de pil, maar niet ongesteld
Als je al een tijdje geen pil meer slikt, maar nog niet ongesteld bent geworden, ben je óf zwanger óf je hebt nog geen eisprong gehad. Je kunt voor de zekerheid een zwangerschapstest doen.
Bij sommige vrouwen duurt het weken voordat hun menstruatie op gang komt nadat ze zijn gestopt met de pil. Als je zeker weet dat je niet zwanger bent, kunnen er andere lichamelijke oorzaken zijn waardoor je menstruatie uitblijft. Wil je dit laten onderzoeken, maak dan na drie maanden een afspraak met je huisarts. Je kunt eventueel medicijnen krijgen om je eisprong te stimuleren.
Bronnen: Kraamzorg de Waarden, Apotheek.nl
