Wat is oestrogeen?
Oestrogeen is een vrouwelijk geslachtshormoon dat je hele leven een belangrijke rol in je lichaam speelt. Ook als je niet zwanger bent, regelt oestrogeen van alles. Zo zorgt het hormoon in de puberteit voor de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtskenmerken, zoals borsten, het op gang komen van de menstruatiecyclus, het soepel houden van de vagina en productie van het baarmoederslijm.
Oestrogeen heeft overigens ook invloed op je humeur. Misschien merk je dat je tijdens je menstruatie wat emotioneler of prikkelbaarder bent. Verder beschermt oestrogeen je zenuwen tegen beschadigingen en zorgt het voor stevigheid in je botten. Het hormoon heeft dus een hele lijst met belangrijke taken, het is veel meer dan alleen een zwangerschapshormoon.
Lees ook: Pijnlijke borsten en moodswings, hier komt het vandaan
Oestrogeen en de menstruatiecyclus
Je hele menstruatiecyclus wordt gestuurd door verschillende hormonen. Oestrogeen en progesteron zijn samen de belangrijkste. De twee hormonen zijn volledig op elkaar afgestemd, zo blijft je menstruatiecyclus regelmatig.
Oestrogeen zorgt voor de eisprong en verdikking van het baarmoederslijmvlies. Oestrogeen en progesteron zorgen er samen voor dat de innesteling van de bevruchte eicel kan plaatsvinden. Na de eisprong vormt het omhulsel van de dominante follikel het gele lichaam (corpus luteum), dat oestrogeen en progesteron blijft uitscheiden. Als er geen bevruchting volgt, sterft het gele lichaam af. De oestrogeen- en progesterongehaltes in je bloed dalen en het baarmoederslijmvlies wordt afgestoten. Er ontstaat nu een bloeding: de menstruatie.
Lees meer: Zo herken je het verschil tussen innestelingsbloeding en menstruatie
De rol van oestrogeen tijdens de zwangerschap
Oestrogeen is in elke fase van je cyclus (en je leven) belangrijk, maar het is dus ook een zwangerschapshormoon. Tijdens je zwangerschap heeft het een aantal onmisbare functies. Zo zorgt oestrogeen er onder meer voor dat:
je lichaam klaar is om bevrucht te worden.
de doorbloeding en groei van je baarmoeder tijdens de zwangerschap worden gestimuleerd.
de bloedvaten in en om de placenta en de baarmoeder verwijden, waardoor dit gebied beter wordt doorbloed.
de ontwikkeling van je baby goed gaat, onder andere door de groei van de bijnieren van de baby te stimuleren en de hormoonproductie van je baby op gang te brengen.
de melkklieren en melkkanaaltjes in je borsten groeien. Samen met andere hormonen – progesteron, prolactine en humaan placentair lactogeen (HPL) – bereidt je lichaam zich voor op het geven van borstvoeding.
je lichaam extra vet en vocht opslaat. Dat kan weleens vervelend voelen, maar onthoud: het zijn belangrijke reserves.
Oestrogeen zorgt voor zwangerschapskwaaltjes
Naast alle belangrijke functies kan oestrogeen in de zwangerschap ook voor veel ongemak zorgen, met name in het eerste trimester. In die eerste maanden stijgen alle zwangerschapshormonen razendsnel en moet je lichaam wennen, waardoor je kwaaltjes kunt krijgen. Maar niet getreurd, later heeft oestrogeen ook wat positieve effecten. Zo kun je te maken krijgen met:
- 1
Stemmingswisselingen:
Door de hoge oestrogeenwaarden ben je (veel) emotioneler en kun je last hebben van stemmingswisselingen. Probeer hier zoveel mogelijk om te lachen, het komt allemaal weer goed. - 2
Extra pigment en veranderingen aan je huid:
Onder invloed van oestrogeen en progesteron produceren de pigmentcellen tijdens je zwangerschap extra pigment. Dit kun je merken aan de pigmentvlekken die in je gezicht en hals ontstaan. Dit wordt ook wel een zwangerschapsmasker genoemd. Ook kan je huid veranderen: denk bijvoorbeeld aan een hogere talgproductie (hallo glowy huid!), zwangerschapsacne of juist een droge huid. - 3
Een volle haardos:
Eindelijk goed nieuws! Oestrogeen zorgt er ook voor dat je voller haar hebt. Je haar valt minder uit dan normaal. Na de zwangerschap neemt de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam af en verlies je jammer genoeg al het vastgehouden haar weer.
Meer weten? Zo veranderen je haar, huid en nagels in de zwangerschap - 4
Veranderende libido:
Voel je je tijdens de zwangerschap bijzonder aantrekkelijk of kun je maar geen genoeg krijgen van je partner? Oestrogeen kan ervoor zorgen dat je meer zin in seks hebt tijdens de zwangerschap. Andere vrouwen moeten er helemaal niet aan denken.
Lees verder: Geen zin in seks tijdens de zwangerschap, hoe ga je daarmee om?
Hoge oestrogeenwaarden gaan samen met nog allerlei zwangerschapsongemakken, zoals spataderen, misselijkheid, of meer zin in eten.
Lees meer: Dit zijn alle zwangerschapskwaaltjes op een rij
Wat doet oestrogeen tijdens de bevalling?
Door de toename van oestrogeen tijdens de zwangerschap word je gevoeliger voor andere hormonen, zoals oxytocine. Op die manier bereidt het hormoon je lichaam voor op de bevalling. Oxytocine zorgt er namelijk voor dat je baarmoeder gaat samentrekken: dit zijn de voorweeën of weeën.
Hier lees je hoe je voorweeën herkent en hoe een wee voelt.
Oestrogeen na de zwangerschap
Na de bevalling begint het ‘ontzwangeren’. Dat is het herstel van je lichaam na de zwangerschap. Na de bevalling wordt het oestrogeengehalte in je bloed weer normaal. Als je borstvoeding geeft, blijven de hormonen oestrogeen en progesteron op een laag niveau. Dit kan leiden tot vaginale droogte. De seks voelt daardoor anders dan normaal en kan pijnlijk zijn. Je kunt in dat geval glijmiddel gebruiken. Als je stopt met borstvoeding geven, neemt ook de eventuele pijn tijdens het vrijen af, omdat het oestrogeengehalte in je lichaam weer stijgt en je gewone menstruatiecyclus weer op gang komt. Wanneer alles weer normaal aanvoelt, verschilt per vrouw.
Lees meer: Ontzwangeren: zo lang duurt je herstel na de bevalling
Bronnen: Freya, De Verloskundige
