Roken tijdens de zwangerschap

Hoe erg is het nou echt om te blijven roken tijdens je zwangerschap? Zelfs als je maar een paar sigaretten per dag rookt? Wat zijn de effecten op je ongeboren baby? En weegt de stress van stoppen op tegen de gevolgen? Alles wat je moet weten over (stoppen met) roken tijdens de zwangerschap.

Roken tijdens de zwangerschap

Er bestaat geen twijfel over: roken tijdens de zwangerschap is schadelijk voor je ongeboren kind. De schadelijke stoffen die jij als moeder binnenkrijgt tijdens het roken, komen ook bij de baby in je buik terecht via de navelstreng en placenta. Bij volwassenen worden deze stoffen grotendeels opgeruimd door de lever en de nieren. Al blijft roken natuurlijk toch zeer schadelijk. Bij een ongeboren baby zijn die organen nog niet af. Hierdoor blijven de schadelijke stoffen langer in het bloed van een baby en kunnen ze (nog) meer schade aanrichten.

Lees ook: Wat kun je doen aan brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?

Schadelijke stoffen

Welke stoffen zijn dan zo schadelijk? Als je rookt, krijg je nicotine en koolmonoxide binnen en je baby dus ook. Nicotine vernauwt de bloedvaten, waaronder de bloedvaten die voeding en zuurstof naar de baby brengen. Koolmonoxide zorgt ervoor dat het bloed minder zuurstof bevat. Een baby krijgt door roken van de moeder dus zowel minder zuurstof, als minder voedingsstoffen binnen.

Meeroken

Meeroken is ook schadelijk voor je ongeboren kind. Op deze manier komen de schadelijke stoffen namelijk ook in het bloed van jou en je baby terecht. Het is als zwangere vrouw dus niet alleen goed om zelf niet te roken, maar je kunt ook maar beter uit de buurt blijven van mensen die roken.

Gevolgen roken

Een ongeboren baby is negen maanden lang volop in ontwikkeling. Dit is een kwetsbare fase. Als er tijdens deze periode iets misgaat, zijn de veranderingen vaak blijvend. De schadelijke stoffen van sigaretten kunnen zorgen dat de ontwikkeling niet goed verloopt.

Roken tijdens de zwangerschap kan zorgen voor:

• Een miskraam. Van elke tien zwangerschappen eindigt er één in een miskraam. Het roken of meeroken tijdens je zwangerschap vergroot de kans hierop.
• Een vroeggeboorte. Baby’s van moeders die roken tijdens de zwangerschap hebben een grotere kans voor de 37e week geboren te worden. Vroeggeboren baby’s hebben een moeilijke start omdat hun organen nog niet helemaal ontwikkeld zijn. Er kunnen zich problemen voordoen met de ademhaling, bloedsomloop, zuurstofvoorziening in de hersenen en andere vitale organen. Ook infecties, voedingsproblemen en onderkoeling komen vaker voor bij vroeggeboren baby’s.
• De ontwikkeling van astma bij het kind. Een kind kan op de lange termijn meer benauwdheid ervaren, meer hoesten en zelfs astma ontwikkelen.
• Verschillende aangeboren afwijkingen, zoals een schisis (hazenlip) of klompvoetjes.
• Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap
• Als de moeder tijdens de zwangerschap heeft gerookt, is de kans groter dat de baby tijdens de bevalling overlijdt.
• Wiegendood. Kinderen van moeders die rookten tijdens de zwangerschap, sterven vaker aan wiegendood.
• Loslaten placenta. Normaal gesproken laat de placenta pas los nadat de baby geboren is. Bij moeders die roken tijdens de zwangerschap bestaat de kans dat de placenta te vroeg, dus als de baby nog in de buik zit, loslaat. Dit is heel gevaarlijk voor de baby, aangezien hij dan geen zuurstof meer binnenkrijgt.
• Ondergewicht. Baby’s van vrouwen die de hele zwangerschap blijven roken wegen gemiddeld zo’n 150 tot 250 gram minder. Regelmatig meeroken zorgt voor een 15 tot 100 gram lichtere baby.
• Obesitas: Er is een verband tussen roken tijdens de zwangerschap en obesitas bij het kind op latere leeftijd.
• Hersenbeschadiging: op de lange termijn kan hersenbeschadiging zich mogelijk uiten in ADHD, leerproblemen en een lagere intelligentie.