Voeding

Eten voor twee is niet nodig als je zwanger bent, maar gezonde en gevarieerde voeding is wel belangrijk. Lees hier wat je het beste kunt eten, maar ook welke voeding je beter kunt laten staan tijdens je zwangerschap. Eet zo gezond mogelijk, zorg dat je voldoende vitamines binnenkrijgt en vergeet niet om foliumzuur te slikken.